Wie leicht fällt es Ihnen, in folgenden Situationen einzuschlafen?

Gemeint ist nicht nur das Gefühl müde zu sein, sondern das wirkliche Einschlafen. Die
Frage bezieht sich auf das übliche tägliche Leben der vergangenen Wochen. Auch wenn
Sie einige der beschriebenen Tätigkeiten in letzter Zeit nicht ausgeführt haben, versuchen Sie sich vorzustellen, welche Wirkung diese auf Sie gehabt hätten. Wählen Sie aus der folgenden Skala die für die entsprechende Frage am besten zutreffende Zahl:
unmöglich – kaum möglich – gut möglich – wahrscheinlich
Beim Sitzen oder Lesen     0                     1                      2                       3
Vor dem Fernseher           0                     1                      2                       3
Im Kino oder Theater        0                     1                      2                       3
Als Beifahrer/In im Auto    0                     1                      2                       3
Beim Abliegen mittags       0                     1                      2                       3
Im Gespräch                       0                     1                      2                       3
Im Sitzen nach dem Essen 0                     1                      2                       3
Im Auto vor dem Rotlicht   0                     1                      2                       3

Total Punkte: ….

Wenn Sie insgesamt auf 11 oder mehr Punkte kommen, leiden Sie unter vermehrter
Tagesmüdigkeit. Diese kann ganz verschiedene Ursachen haben. Sie sollten aber auf
jeden Fall auch an eine Schlafapnoe denken.